Znaczenie pH wody: Jak wybrać najlepszą dla zdrowia?

Skala pH w praktyce

Każdy z nas pamięta z lekcji chemii, że skala pH ma wartości od 0 do 14. To, co brzmi jak sucha teoria, w praktyce oznacza stopień kwasowości lub zasadowości danej substancji.

• 0–6,9 → odczyn kwaśny (np. sok z cytryny, ocet).
• 7,0 → odczyn neutralny (np. czysta woda destylowana).
• 7,1–14 → odczyn zasadowy (np. woda mineralna alkaliczna, soda oczyszczona).

Problem polega na tym, że woda, którą pijemy na co dzień, nie zawsze ma dla nas korzystny poziom pH.

Co oznacza pH wody dla organizmu?

Ludzki organizm najlepiej funkcjonuje, gdy zachowana jest równowaga kwasowo-zasadowa. Niestety, styl życia, stres, dieta bogata w mięso, słodycze i produkty przetworzone często przesuwają nas w stronę zakwaszenia.

Objawy zakwaszenia mogą obejmować:

• przewlekłe zmęczenie,
• bóle głowy,
• problemy trawienne,
• spadek odporności.

Właśnie tutaj woda zasadowa (pH 8,5–9,5) odgrywa ważną rolę. Pita regularnie, wspiera przywracanie równowagi i naturalne procesy regeneracyjne organizmu.

Jakie pH ma kranówka i butelkowana woda?

• Woda kranowa – w większości miast w Polsce ma pH około 7, ale często zdarza się, że bywa lekko kwaśna, zwłaszcza w starszych instalacjach wodociągowych.
• Woda butelkowana – jej pH bywa różne: od 5,5 (kwaśne, gazowane wody smakowe) po 7–8 (neutralne lub lekko zasadowe).

W efekcie wiele osób pije wodę, która nie wspiera równowagi organizmu.

Dlaczego woda zasadowa jest korzystna?

Woda o pH 8,5–9,5 ma kilka kluczowych zalet:

• pomaga neutralizować nadmiar kwasów w organizmie,
• wspiera metabolizm i procesy trawienne,
• poprawia nawodnienie, bo jest łatwiej przyswajalna,
• działa jak naturalna tarcza ochronna w codziennym życiu.

To właśnie taką wodę zapewnia Kangen Pure – rewitalizator wody, który nie tylko usuwa zanieczyszczenia, ale też wzbogaca wodę w minerały i nadaje jej zasadowy charakter.

Podsumowanie

Skala pH to nie tylko podręcznikowa wiedza chemiczna. To realny wskaźnik jakości wody, którą pijesz na co dzień. Wybierając wodę zasadową, wspierasz naturalną równowagę organizmu i dbasz o zdrowie swoje oraz swojej rodziny.

👉 Chcesz sprawdzić, jakie pH ma woda w Twoim domu? Umów się na darmowe badanie z naszym doradcą i zobacz różnicę na własne oczy.